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辣炒蚕蛹家庭版
辣炒蚕蛹家庭版

辣炒蚕蛹家庭版

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.08.25 06:51

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 辣炒蚕蛹家庭版的做法图解一
    第一步
    1.蚕蛹洗净,控干水分
  • 辣炒蚕蛹家庭版的做法图解二
    第二步
    2.起锅热油,加入辣椒爆香
  • 辣炒蚕蛹家庭版的做法图解三
    第三步
    3.加入沥干水分的蚕蛹,一起翻炒
  • 辣炒蚕蛹家庭版的做法图解四
    第四步
    4.加入适量盐
  • 辣炒蚕蛹家庭版的做法图解五
    第五步
    5.转小火挨个按压蚕蛹,然后盛出装盘

烹饪技巧

  • 1、炒时多加点儿油!2、最后的时候使劲按压蚕蛹,使其干燥!

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