美味的长生蹄花汤

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.06.12 03:12

现在越来越多的人重视养生了，所以煲汤是越来越受大众的喜爱。那么今天给大家推荐一道自己在家也可以轻轻松松做出的非常美味的长生蹄花汤。营养价值就不用多说了，而且还可以起到美容的效果，不仅仅是像其他的补药汤一样哦，而且味道还非常好。

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主料

• 猪蹄 ：1只

辅料

• 姜 ：适量
• 花生米 ：60
• 料酒 ：适量
• 水发香菇 ：适量
• 干淮山 ：适量
• 党参 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.首先将猪蹄砍成块、姜切片。
• 
  第二步
  2.锅中倒入半锅清水，淋入适量料酒，放入猪蹄，焯出血水，捞入凉水洗净。
• 
  第三步
  3.准备好高压锅，下入猪蹄，花生米、水发香菇、党参、干淮山、姜片，倒入小半锅清水，水面盖过猪蹄为宜，按下煲汤模式，煲好后，加入半勺盐，装盘享用即可。

烹饪技巧

• 无

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长生蹄花汤

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包含食材

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