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美味的豆干拌毛肚
美味的豆干拌毛肚

美味的豆干拌毛肚

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.12 06:34

豆干拌毛肚作为一道营养而又美味的美食,所需要的食材为豆干、毛肚。豆干采用大豆制作而成,味道鲜美,营养价值丰富,特别是蛋白质富含颇为丰富。毛肚营养价值丰富,口感爽滑,Q弹,特别富有嚼劲。豆干与毛肚的配合,最大程度的发挥了毛肚的鲜美,不仅美味而且营养。

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主料

  • 豆干 :3块
  • 毛肚 :1袋

辅料

  • 盐 :适量匙
  • 蒜 :2粒
  • 味极鲜 :适量匙
  • 适量匙

具体步骤

  • 美味的豆干拌毛肚的做法图解一
    第一步
    1.豆干用开水烫一下,素毛肚煮一下
  • 美味的豆干拌毛肚的做法图解二
    第二步
    2.蒜,跺碎,尖椒切丝,辣椒切丝
  • 美味的豆干拌毛肚的做法图解三
    第三步
    3.锅里放油,油热后放入花椒
  • 美味的豆干拌毛肚的做法图解四
    第四步
    4.放少量盐,味极鲜,醋,
  • 美味的豆干拌毛肚的做法图解五
    第五步
    5.放上炼好的花椒油,拌匀

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豆干拌毛肚 豆干拌毛肚
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