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自制鸡蛋沙拉煎饼卷
自制鸡蛋沙拉煎饼卷

自制鸡蛋沙拉煎饼卷

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.16 08:16

广大的读者朋友们,你们是否还是和小编一样,挣扎在减肥的泥潭里无法自拔?是否还在忍受着不能吃很多美食的痛苦?没关系,今天我就要给大家带来一个减肥者健身者的福利,教大家做一道十分美味的鸡蛋沙拉煎饼卷,低热量,口感好,再适合不过了。

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主料

辅料

具体步骤

  • 自制鸡蛋沙拉煎饼卷的做法图解一
    第一步
    1.鸡蛋煮熟,准备煎饼、沙拉酱
  • 自制鸡蛋沙拉煎饼卷的做法图解二
    第二步
    2.鸡蛋去壳,放入大碗中捣碎
  • 自制鸡蛋沙拉煎饼卷的做法图解三
    第三步
    3.放入适量的沙拉酱,拌均匀
  • 自制鸡蛋沙拉煎饼卷的做法图解四
    第四步
    4.取一张煎饼展开
  • 自制鸡蛋沙拉煎饼卷的做法图解五
    第五步
    5.卷入鸡蛋沙拉
  • 自制鸡蛋沙拉煎饼卷的做法图解六
    第六步
    6.吃时中间切开

烹饪技巧

  • 1、煎饼是在好豆到家【尚志李波】家买的。2、做法没什么技巧,挺简单的。

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