美味营养的杨梅汁

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.09.16 05:21

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主料

辅料

具体步骤

• 
  第一步
  1.买回来的杨梅，放在淡盐水中泡半个小时
• 
  第二步
  2.然后沥干水分，加入一勺白砂糖腌一会
• 
  第三步
  3.将腌好的杨梅，加入适量的水
• 
  第四步
  4.小火煮开以后，撇去表面的浮沫
• 
  第五步
  5.加入冰糖再次煮至冰糖融化，然后盖上盖焖一下，放凉以后就可以喝了
• 
  第六步
  6.成品。冰镇后口感更好

烹饪技巧

• 酸酸甜甜的杨梅汁很适合夏季喝，而且杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效，多食不仅无伤脾胃，且有解毒祛寒之功效

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杨梅汁

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