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红薯蜜豆饼是一种很好吃的家常甜饼。通常,人们喜欢在早餐的时候吃它既满足了口腹之欲又满足营养的需求。红豆与红薯都是非常有营养的食材,它们含有很多人体所需的营养物质,对于人体有很大的好处,可以调节血糖和肠道的消化与吸收,促进身体发育。
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萝卜爱白菜
红薯又名番薯,地瓜,富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素,其含糖量达到15%-20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。蜜豆由红豆和红糖制成,是集甜,……
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