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美味的烤鸡腿
美味的烤鸡腿

美味的烤鸡腿

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.08.09 09:36

烤鸡腿是一种含有极高热量的食物,因为经过高温烤制而成,所以具有特殊的烧烤香味,让人越吃越想吃,可是在此我还是提醒大家,好吃但是也不要吃太多,毕竟容易长肥而且上火嘛,但是有时间的话,还是用它来增加一下生活的滋味吧。

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主料

辅料

  • 生抽 :1.5勺
  • 盐 :0.25勺
  • 料酒 :2勺
  • 蜂蜜1勺

具体步骤

  • 美味的烤鸡腿的做法图解一
    第一步
    1.鸡腿洗净
  • 美味的烤鸡腿的做法图解二
    第二步
    2.去骨,用刀背拍鸡腿肉,
  • 美味的烤鸡腿的做法图解三
    第三步
    3.用叉子,在皮上插洞,方便入味
  • 美味的烤鸡腿的做法图解四
    第四步
    4.放入1.5勺蜂蜜,2勺料,1勺生抽腌制
  • 美味的烤鸡腿的做法图解五
    第五步
    5.盖上保鲜膜,入冰箱冷藏2小时(我急着吃,有时间的话,可以多腌制一些时间,更入味)
  • 美味的烤鸡腿的做法图解六
    第六步
    6.烤盘垫锡纸,把鸡腿放在上面
  • 美味的烤鸡腿的做法图解七
    第七步
    7.表面在铺一张锡纸,防止油溅到烤箱里, 放入已经预热的烤箱里,200度,30分钟,坐等鸡腿,烤好就开吃

烹饪技巧

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烤鸡腿 烤鸡腿
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