小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

鲜香的鱼片蒸鸡蛋
鲜香的鱼片蒸鸡蛋

鲜香的鱼片蒸鸡蛋

准备时间:15分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.06 05:59

鲜香的鱼片蒸鸡蛋,鱼片含有丰富的不饱和脂肪酸,有抗衰养颜,暖胃和中的功效,鸡蛋含有丰富的蛋白质,钙,铁等人体所需矿物质。这两味合成一道菜,十分补充营养,且其嫩滑清香,中晚食用,四季皆宜。也是妈妈为补充孩子营养,为自己养身调理的一道佳肴。

更多详情
  • 1780人看过
  • 9
  • 收藏

主料

  • 鸡蛋2个
  • 鱼片 :适量

辅料

  • 水 :适量
  • 盐 :2

具体步骤

  • 鲜香的鱼片蒸鸡蛋的做法图解一
    第一步
    1.水煮鱼片出来的鱼肉
  • 鲜香的鱼片蒸鸡蛋的做法图解二
    第二步
    2.片好的鱼片
  • 鲜香的鱼片蒸鸡蛋的做法图解三
    第三步
    3.加入腌制料包,我还另外加了点蛋清,这样鱼肉会更嫩!
  • 鲜香的鱼片蒸鸡蛋的做法图解四
    第四步
    4.倒入鸡蛋液
  • 鲜香的鱼片蒸鸡蛋的做法图解五
    第五步
    5.大火隔水蒸三分钟就够了
  • 鲜香的鱼片蒸鸡蛋的做法图解六
    第六步
    6.出锅!觉得有点老了,因为忙别的去了!

9

收藏

分享
龙卷风中的小菜

龙卷风中的小菜

共有440个成果

TA的其他成果

四川郫县豆瓣酱家常版本
椰汁椰果西米露
牛板筋
山药红枣红豆粥-经期孕期养生
家常炒面片
自制过油肉
家常彩椒蛋炒饭…我的午餐
家常版改良版辣肉面
查看全部
鱼片蒸鸡蛋 鱼片蒸鸡蛋
18
已被2145人参考

鱼片蒸鸡蛋,一听这个名字就很高大上,取个这么厉害的名字,那吃起来肯定也不会差,鱼片一般是不敢拿来蒸鸡蛋的,因为鱼片有刺,鸡蛋易碎,但处理好了一定是食尖美味呢!吃……

包含食材