美味地瓜萝卜汤

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.05.07 04:04

地瓜萝卜汤，这是一道简单朴素清淡的汤肴，地瓜易消化，通便。萝卜富含维生素。吃了对人身体非常有好处。周末闲暇时光，做上几道小菜，再配上一道小汤，美味营养都有了，颜色也非常好看。小朋友们也非常爱吃。还可以根据自己口味，添加其它菜品。

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主料

• 地瓜 ：2个
• 萝卜 ：2个
• 花生面 ：2勺

辅料

• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备两个萝卜两个地瓜，
• 
  第二步
  2.地瓜切块放到锅里，
• 
  第三步
  3.萝卜，擦成丝，放到锅里，
• 
  第四步
  4.加没过萝卜的水
• 
  第五步
  5.加两大勺花生面，电饭煲，15分钟！出锅就能喝啦
• 
  第六步
  6.出锅加适量盐，喝啦

烹饪技巧

• 无

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地瓜萝卜汤

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地瓜萝卜汤是用是简单的一种汤食，原材料地瓜和萝卜也是很普遍的食材。地瓜含有大量的蛋白质，维生素C特别是它含有丰富的食物性纤维素，所以对预防便秘是很有效果的。萝卜……

包含食材

• 萝卜

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