排骨山药汤

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.03.26 06:31

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主料

• 排骨 ：600
• 山药 ：2根

辅料

• 生姜 ：3片
• 香葱 ：3根
• 食盐 ：小勺
• 鸡精 ：小勺

具体步骤

• 
  第一步
  1.生姜，大蒜，香葱洗好切好
• 
  第二步
  2.山药去皮，一定要戴手套
• 
  第三步
  3.去皮后切小块
• 
  第四步
  4.排骨先去血水后放高压锅，加水，加姜片开始煮，冒气15分钟后再加山药，食盐
• 
  第五步
  5.冬天多喝汤品，有助于预寒，而且营养美味

烹饪技巧

• 排骨先去血水

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排骨山药汤

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汤是我们餐桌上不可缺少的食材，如何在享受美食的同时又能吃出健康，排骨山药汤是一道首选食物，排骨我们都知道具有很大的价值，尤其是它的汤，更具有滋补的效用，身体虚弱……

包含食材

• 排骨
• 山药

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