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煎毛蛋
煎毛蛋

煎毛蛋

准备时间:5分钟
烹饪时间:25分钟
发布时间:2017.03.11 12:33

煎毛蛋,这到菜制作时需要用心需要去花时间制作,这道菜中的毛蛋,营养成分极佳,有丰富蛋白质、脂肪、维生素等等营养素。毛蛋,中的营养素还容易被人体吸收,蛋白质利于我们人体的消化,富含了很多我们人体必须的营养素。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    毛蛋买回来的时候是煮好的。
  • 第二步
    平底锅里少放点油烧热,放入毛蛋。
  • 第三步
    煎到微黄加入盐。
  • 第四步
    在煎到金黄。
  • 第五步
    再撒上烧烤料。

烹饪技巧

  • 制作这个的时候这个要有耐心,中火慢慢靠干,用心制作。

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