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酸辣梨汁海带条
酸辣梨汁海带条

酸辣梨汁海带条

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.14 03:10

这是一道简简单单的家庭式的凉菜。它口感脆嫩,而且鲜味十足,微辣带酸,海带条中还有一丝丝的梨汁的甜味的存在。适合于炎炎夏日时,没有胃口的时候食用。并且它里面所含的热量极底,而且营养十足,是一道减肥的时候可以多吃的小菜之一。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 泡发煮好的海带、梨汁、白芝麻、红椒、绿椒、辣椒粉备好
  • 第二步
    2. 海带切成喜欢大小的条条放容器中,放入切好的红椒、绿椒,加入白芝麻和辣椒粉
  • 第三步
    3. 加入酱油、红油、醋
  • 第四步
    加入糖、盐、梨汁
  • 第五步
    5. 淋入香油拌匀即可

烹饪技巧

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餐中尤物

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梨汁海带条 梨汁海带条
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已被1946人参考

众所周知,梨汁具有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。海带具有坑辐射的作用,这对于上班族来说是最佳的选择,海带还具有美发的作用,这对于爱美的女生来说也是最佳的选……

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