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米粥作为一道家庭常见美食,既适合做为早餐,也适合作为夜宵食用。米粥当中的淀粉与水充分结合,易于人体的消化吸收。香甜可口的红枣养生粥,既健康又美味。不但滋阴补阳,而且补血益气,不但适合老人和孩子食用,也适合体弱多病的人食用。非常滋补。
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爱做饭的小子
红枣养生粥,很多家庭都会准备这样的早餐。因为光是看卖相,就让人特别的有食欲。红枣,种类繁多具有补气血的功效。因此常被人用来生吃、炖汤、泡水饮用。这道养生粥,养胃……
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