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养颜小米辣炒鱿鱼须
养颜小米辣炒鱿鱼须

养颜小米辣炒鱿鱼须

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.22 10:40

小米辣炒鱿鱼须是一道由小米辣和鱿鱼须经爆炒做成的一道美食。其中小米辣可提升胃温,杀虫。对于胃寒,痔疮,效果不错。并且味道也深受大家的喜爱。而鱿鱼须由养胃健胃、补血养血、养颜、抗衰老、减肥等作用且口感鲜香,味道独特也是日常大街小巷常吃到的特色美食之一。

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主料

  • 鱿鱼须 :500
  • 洋葱适量
  • 小米辣 :适量

辅料

  • 干海椒 :适量
  • 花椒适量
  • 郫县豆瓣 :适量
  • 清油 :适量
  • 姜葱蒜 :适量

具体步骤

  • 养颜小米辣炒鱿鱼须的做法图解一
    第一步
    准备材料,清洗,鱿鱼丝需要用开水焯一下
  • 养颜小米辣炒鱿鱼须的做法图解二
    第二步
    2.然后将红枣划痕,好将味道炖出来
  • 养颜小米辣炒鱿鱼须的做法图解三
    第三步
    3.鸡脚上面的指甲要剪掉或者是切掉
  • 养颜小米辣炒鱿鱼须的做法图解四
    第四步
    4.锅里放水,等水烧开后,放入鸡脚 和姜片,再次煮到水开,捞起来,这是为了去血水。
  • 养颜小米辣炒鱿鱼须的做法图解五
    第五步
    5.捞出去之后放进凉水里面洗干净
  • 养颜小米辣炒鱿鱼须的做法图解六
    第六步
    6.将洗干净的鸡脚和其他的材料全部放进炖盅里面,然后加满水
  • 养颜小米辣炒鱿鱼须的做法图解七
    第七步
    7.电饭锅里面加水
  • 养颜小米辣炒鱿鱼须的做法图解八
    第八步
    8.将炖盅放进电饭锅里面,炖2-3个小时
  • 养颜小米辣炒鱿鱼须的做法图解九
    第九步
    加葱段,起锅

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小米辣炒鱿鱼须 小米辣炒鱿鱼须
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小米辣炒鱿鱼须最爱的一道美食啦,我喜欢吃,觉得做法,也非常的简单呀,由于许是由于身上最好吃的地方啦,而且呢非常的好做,因为在锅里面可以特别快的就熟啦,所以我们做……

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