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下饭菜豆瓣酱花生
下饭菜豆瓣酱花生

下饭菜豆瓣酱花生

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.06 11:01

花生的营养价值特别的高,并且很香,用途也很多,富含人体所需的八种氨基酸,炒菜熬粥榨油皆可,是美食里极具养生价值的保健品。是老少皆爱的食品呢。把花生与豆瓣酱绝妙的搭配在一起,真的既好吃又超级下饭,我相信大家尝一次豆瓣酱花生就会爱上这道既营养又下饭的美味把。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    放没过花生米的水,大火煮开,,转小火儿煮10分钟,直至水分靠干。
  • 第二步
    盛出,晾凉,切好葱花,酱备用。
  • 第三步
    锅烧热,放油至八成熟,放葱花和豆瓣酱。
  • 第四步
    放花生炒。
  • 第五步
    翻炒均匀后,在放少量水炒(防止粘锅)
  • 第六步
    美味的酱炒花生可以享用了。

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豆瓣酱花生 豆瓣酱花生
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豆瓣酱花生,是一道美味健康的家庭自制小吃。材料选自颗粒饱满的花生,花生要味道香醇而不腻,豆瓣酱鲜香可口,两者组合在一起,彼此的香味互相融合,色香味俱全,入口瞬间……

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