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好吃的大盘鸭
好吃的大盘鸭

好吃的大盘鸭

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.07 04:31

大盘鸭是新疆的一个特色菜,我们经常听到的是是大盘鸡,因为鸭肉的营养价值与鸡肉相仿,而新疆人喜欢做大盘菜,所以大盘鸭就诞生了。大盘鸭的主料就是鸭子和土豆,鸭肉经过烧制后有非常多的油,太油就会太腻,所以加点土豆平衡下口味,味道很好哟。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    鸭子切成大小适当的块儿,用冷水反复揉搓冲洗,至水清亮无血色
  • 第二步
    半个柠檬去核后,将果汁和果肉用小勺全部刮入洗净的鸭块上
  • 第三步
    戴上一次性手套给鸭块按摩5分钟,使柠檬充分渗透到鸭肉中
  • 第四步
    土豆去皮洗净、青红椒洗净,土豆过油炒至金黄色,青红椒过油断生
  • 第五步
    炒锅上火(不用倒油),倒入用柠檬按揉过的鸭块翻炒
  • 第六步
    翻炒1分钟后,这时炒出的大部分是鸭子中的水分。将炒出的汤倒掉
  • 第七步
    继续翻炒。直至把鸭子中的油全部炒出。将炒出的油倒出一多半
  • 第八步
    放入冰糖翻炒。至冰糖化开,鸭子为金黄色
  • 第九步
    放入葱姜、大料、香叶炒出香味后,加入黄翻炒。然后加入生抽、老抽和蚝油继续翻炒
  • 第十步
    加入800ML开水,关中小火,炖30分钟至肉烂,当锅中的汤汁刚好没过鸭肉时,将土豆倒入放入盐调味,继续炖5分钟
  • 第十一步
    锅中须留一些汤汁,倒入断生的青红椒翻炒半分钟即可
  • 第十二步
    炖鸭肉的过程中,做好皮带面。将炖好的的鸭肉连同汤汁浇在面片上,撒上香菜即可

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大盘鸭 大盘鸭
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大盘鸭,鸭肉色泽鲜艳,又有嚼劲,营养丰富,是小朋友们挺喜欢的一道菜,这道菜可调,可炒,可蒸,可煮。凉拌的时候加上盐,醋,调味品,油烫鸭口感更佳,更容易让人接受。……

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