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美味的人参蜂蜜粥
美味的人参蜂蜜粥

美味的人参蜂蜜粥

准备时间:5分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.05.09 09:36

人参蜂蜜粥使用人参、蜂蜜以及韭菜几种主要的原材料加工制作而成的,是一个非常滋补的粥。人参在日常生活中经常被用作滋补品,里面含有大量对人体有益的营养成分,而蜂蜜的加入则让整个粥变的更加香甜有口感,也能让吃了的人变得更美。

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主料

  • 人参 :适量
  • 蜂蜜适量

辅料

具体步骤

  • 美味的人参蜂蜜粥的做法图解一
    第一步
    1.将人参切片,置清水中浸泡一夜;
  • 美味的人参蜂蜜粥的做法图解二
    第二步
    2.放蒸锅中蒸熟
  • 美味的人参蜂蜜粥的做法图解三
    第三步
    3.将南瓜搅拌成泥
  • 美味的人参蜂蜜粥的做法图解四
    第四步
    4.准备50克奶粉,温水150克,拌匀
  • 美味的人参蜂蜜粥的做法图解五
    第五步
    5.将牛奶倒入南瓜泥中,加白糖和淀粉
  • 美味的人参蜂蜜粥的做法图解六
    第六步
    6.用搅拌棒搅拌,越细腻越好
  • 美味的人参蜂蜜粥的做法图解七
    第七步
    7.放电陶炉上,小火熬,一定要不停的搅拌
  • 美味的人参蜂蜜粥的做法图解八
    第八步
    8.熬成黏糊状态,如图
  • 美味的人参蜂蜜粥的做法图解九
    第九步
    9.将南瓜泥倒在保鲜盒里,冰箱冷藏至少2个小时
  • 美味的人参蜂蜜粥的做法图解十
    第十步
    10.倒出来,切块
  • 美味的人参蜂蜜粥的做法图解十一
    第十一步
    11.撒上椰蓉
  • 美味的人参蜂蜜粥的做法图解十二
    第十二步
    12.装盘
  • 美味的人参蜂蜜粥的做法图解十三
    第十三步
    13.成品
  • 美味的人参蜂蜜粥的做法图解十四
    第十四步
    5.粥将熟时放入蜂蜜、姜汁、韭菜汁调匀,再煮片刻即成

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