小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

好吃的时蔬蛋燕
好吃的时蔬蛋燕

好吃的时蔬蛋燕

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.14 04:07

好吃的时蔬蛋燕,一听名字就觉得非常的有营养吗,有蔬菜有鸡蛋,还有燕麦,这个好吃的时蔬蛋燕最适合的就是小朋友们啦,小朋友们在长身体的时候非常需要补充营养,这时候就需要好吃的时蔬蛋燕了,让小朋友们茁壮成长,下面我们看看做法吧。

更多详情
  • 1616人看过
  • 13
  • 收藏

主料

辅料

  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    做蛋燕的食材很简单,地瓜粉30克,一个鸡蛋,还有适量的清水。
  • 第二步
    在地瓜粉中倒入40ml的清水,搅拌成稀糊状。
  • 第三步
    把鸡蛋打散后,倒入稀糊中。
  • 第四步
    搅拌均匀后,是这个样子。大人吃的话,可以少加一点盐调味。
  • 第五步
    平底锅中,刷上一层油,倒入一勺面糊,让面糊均匀地铺满整个锅底。两面煎熟就可以啦

13

收藏

分享
小耿神食

小耿神食

共有473个成果

TA的其他成果

蛤蜊蒸蛋
家庭版红烧肉
自制红烧北极虾
自制烩白菜
南瓜玉米粥
美味的白菜猪肉馅饺子
好吃的羊排骨的做法
青椒炒蛋清
查看全部
时蔬蛋燕 时蔬蛋燕
13
已被1986人参考

对于家里有宝宝的小孩子来说,在饮食方面真的要考虑好多好多的问题,所以一定要多多注意,多多关照,就好比在吃的方面,不仅要荤素搭配合理,而且味道还要好吃,还要容易被……

包含食材
热门项目: