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好喝的虫草花淮山煲猪骨汤
好喝的虫草花淮山煲猪骨汤

好喝的虫草花淮山煲猪骨汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.06.06 10:07

虫草花淮山煲猪骨汤是由虫草花、淮山和猪骨熬制而成的汤,其中虫草花是一种食用真菌,和蘑菇差不多。虫草花淮山煲猪骨汤是日常的一种私房菜,它健脾养胃,美容养颜,比较适合养生,受现在很多白领的喜爱,是冬季的一种很好喝的汤,而且助消化。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    鲜淮山,虫草花,猪骨,姜 盐
  • 第二步
    猪骨洗净 砂锅放适量放入猪骨先煲着,煲开了改小火煲 淮山和虫草花暂时不放,先将猪骨煲出味来 如果用干品淮山 那就和猪骨一起下锅煲
  • 第三步
    这种鲜淮山皮薄可不削皮 用钢丝球擦去外表皮洗净即可。 当然如果为了好看 就削皮吧。 另外生淮山的粘液会让皮肤有点痒,我是十次有九次都会痒的,所以都是要带手套才敢洗。
  • 第四步
    切斜段
  • 第五步
    虫草花并不是什么特别贵重的食材,只是一种食用真菌,我都会洗下才煲汤,毕竟在外面买都没有好好保存的 灰尘肯定有的,所以洗洗还是有必要的
  • 第六步
    提前煲了1个小时的猪骨汤,已经有很浓的香味了
  • 第七步
    加入鲜淮山大火煲
  • 第八步
    同时加入虫草花
  • 第九步
    等煲开似开时 将漂起浮沫油腻撇掉,这样成品汤就不会油腻,并且比较清澈。
  • 第十步
    放了淮山,虫草花继续煲20分钟 大火煲开改小火煲要改小火煲,以免很快煲干水,放盐调味 关火 我们一般选择不放盐,因为这个汤已经很清甜了。
  • 第十一步
    秋冬滋阴养肺---虫草花淮山煲猪骨

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虫草花淮山煲猪骨汤 虫草花淮山煲猪骨汤
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