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好吃可爱的坏猫便当
好吃可爱的坏猫便当

好吃可爱的坏猫便当

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.07.02 10:36

在我看来,吃就是一种态度,不能说仅仅满足于填饱肚子就行了。就拿便当来说,很多人都是为了填饱肚子和方便而制作的,但是今天这款坏猫便当就不同了哦,它的外边是超可爱的呢,小朋友是极其喜欢这种的呢,而且,这款便当的口味也还是挺不错的哦。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    准备原料
  • 第二步
    所有蔬菜摘洗干净用淡盐水浸泡
  • 第三步
    莲蓬剥出莲子备用
  • 第四步
    锅里加水烧开,西兰花焯水两分钟捞出过凉水
  • 第五步
    菠菜焯水
  • 第六步
    焯过水的菠菜切段备用
  • 第七步
    鸡蛋蛋清蛋黄分离,分别加入盐和淀粉拌匀摊成两种颜色的蛋饼
  • 第八步
    海苔剪出坏猫的眼镜眼睛嘴巴,西红柿剪出耳朵和鼻子
  • 第九步
    蛋白剪出眼白,牙齿,剩余的蛋饼卷成花朵
  • 第十步
    炒锅倒油葱花炝锅倒入西兰花翻炒数秒加盐和生抽调味盛出
  • 第十一步
    炒锅倒少量油葱花炝锅,加入虾皮翻炒一下倒入菠菜继续炒半分钟生抽香油调味出锅
  • 第十二步
    紫薯榨汁拌匀半碗米饭,便当盒一半铺上白米饭,紫薯饭团出坏猫盖在上边,再把坏猫的眼镜,眼睛,鼻子,嘴巴,牙齿,耳朵一一摆好
  • 第十三步
    最后摆上所有的蔬菜即可

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舌尖美味

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坏猫便当 坏猫便当
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坏猫便当是一款营养健康又美味的便当类,富含多种蛋白质和维生素。坏猫便当的原材料主要以圣女果、紫薯、米饭、火腿、鸡蛋、西兰花、海苔以及葱姜蒜作为调味。自己在家制作……

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