可爱的坏猫便当

具体步骤

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  第一步
  1.准备原料
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  第二步
  2.所有蔬菜摘洗干净用淡盐水浸泡
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  第三步
  3.莲蓬剥出莲子备用
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  第四步
  4.锅里加水烧开，西兰花焯水两分钟捞出过凉水
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  第五步
  5.菠菜焯水
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  第六步
  6.焯过水的菠菜切段备用
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  第七步
  7.鸡蛋蛋清蛋黄分离，分别加入盐和淀粉拌匀摊成两种颜色的蛋饼
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  第八步
  8.海苔剪出坏猫的眼镜眼睛嘴巴，西红柿剪出耳朵和鼻子
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  第九步
  9.蛋白剪出眼白，牙齿，剩余的蛋饼卷成花朵
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  第十步
  10.炒锅倒油葱花炝锅倒入西兰花翻炒数秒加盐和生抽调味盛出
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  第十一步
  11.炒锅倒少量油葱花炝锅，加入虾皮翻炒一下倒入菠菜继续炒半分钟生抽香油调味出锅
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  第十二步
  12.紫薯榨汁拌匀半碗米饭，便当盒一半铺上白米饭，紫薯饭团出坏猫盖在上边，再把坏猫的眼镜，眼睛，鼻子，嘴巴，牙齿，耳朵一一摆好
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  第十三步
  13.最后摆上所有的蔬菜即可