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自制牦牛酸奶
自制牦牛酸奶

自制牦牛酸奶

准备时间:10分钟
烹饪时间:10小时
发布时间:2017.07.04 06:25

自制牦牛酸奶,便宜又健康!小孩喝牦牛酸奶粉有助于调节脾胃,改善孩子们的生活,饮食。老人喝改善睡眠,也增强了身体抵抗力?我们年轻人吃可以改善年轻人亚健康的身体状态,还能有助清肠、减肥。我是经常做的,为了孩子和家人的健康赶紧试试。

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主料

  • 毛牛奶 :适量

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1、将100ml牦牛奶装入热奶锅中,加入10克白砂糖,加热,保持沸腾5分钟;
  • 第二步
    2.降温至46度左右加入适量超市买回来的酸奶,搅拌均匀;
  • 第三步
    3.封上容器口,静置于酸奶机中,放到第二天起床就可以吃了!(我忘了说了,我平时是头天晚上做好,第二天就可以吃到香喷喷的新鲜的酸奶了)
  • 第四步
    4.发酵完成即为原味酸奶,如果想要其他口味,可以加入想吃的水果喔
  • 第五步
    5.吃不完可以放冰箱里,随吃随取

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牦牛酸奶 牦牛酸奶
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