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营养美食冬瓜海带排骨汤的做法
营养美食冬瓜海带排骨汤的做法

营养美食冬瓜海带排骨汤的做法

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.27 04:59

冬瓜海带排骨汤的做法是一款营养美食,是可以用于滋补身体的一款美食,非常的不错的美食,这款美食的味道不错,口感比较好,所以是一款大家都爱吃的美食,这款美食的味道比较好,所以是一款老少皆宜的美食,可以大量的吃的美食哟,啊哈哈

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    将锅洗净,加入半锅温水和排骨
  • 第二步
    加入姜片和葱段、花椒粒,大火烧开转小火煨制
  • 第三步
    将海带提前1-2小时泡软身,洗净后切成粗条或方块
  • 第四步
    冬瓜去皮洗净切小块
  • 第五步
    汤煨制半小时左右放入海带
  • 第六步
    再煨20分钟左右加入冬瓜、蒜粒和盐,大约20分钟至冬瓜熟制后加入鸡精即可关火

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冬瓜海带排骨汤的做法 冬瓜海带排骨汤的做法
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最近身体不是很好,对于一个在外面打工闯荡的人来说,在这个陌生的城市里,只有自己照顾好自己了,所以我就买了一些食材打算好好给自己补补营养,这道冬瓜海带排骨汤就是我……

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