好吃的凉拌木耳

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.03.19 01:21

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主料

• 木耳 ：适量

辅料

• 黄瓜 ：适量
• 核桃仁 ：适量
• 盐 ：一勺
• 鸡精 ：少许
• 白糖 ：少许
• 橄榄油 ：适量
• 蒜 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 木耳泡开洗净，锅内烧开水，放入木耳焯熟，取出晾凉后撕成小块
• 第二步
  2. 黄瓜去皮切成小块和木耳一起放入器皿中，先倒入少许橄榄油拌匀，再加入鸡精、白糖、盐、蒜末搅拌均匀
• 第三步
  3. 锅内倒入少许油，待油热后放入核桃仁炸香，取出压碎撒在木耳上即可

烹饪技巧

• 清爽适口，营养丰富。

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