凉拌四季豆

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.03.23 12:24

• 1303人看过
• 11
• 收藏

主料

• 四季豆 ：100g
• 蒜头 ：5个
• 红辣椒 ：少许
• 盐 ：少许

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 四季豆去头尾、撕老筋，洗净后切成约5公分的长段，放入滚水中汆烫至熟后，随即捞起沥干水分；蒜头去皮拍碎，切末备用；红辣椒洗净后，切小丁备用。
• 第二步
  2. 将作法1的四季豆放入冷开水中泡凉捞起，再加入蒜末、红辣椒及盐搅拌均匀即可。

11

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3914 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2413 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1711 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3457 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  347 次播放

温暖牌佳肴

共有482个成果

TA的其他成果

查看全部

凉拌四季豆

13

已被3216人参考

凉拌四季豆是家里常备的一道美食，每到夏季，经常都有热到全身瘫痪的时候吧，饭也不想去做，就不妨试试水煮四季豆，然后放点葱、姜、蒜，再来一碗粥，非常的好吃，如果夏天……

包含食材

• 四季豆

相关做法

四季豆

• 
  东北炖菜
  10人点赞
• 
  家常菜干煸四季豆
  284人点赞
• 
  #爱美食#干煸四季豆
  976人点赞

热门推荐

• 特色美食小吃加盟排行榜
• 火锅加盟店排行榜
• 冒菜加盟哪家好
• 串串加盟店排行榜

全部其他的“凉拌四季豆”做法

• 
  蓝菩提
• 
  温暖牌佳肴
• 
  小菜下酒
• 
  新食尚

凉拌四季豆评论

发表评论需要登录

评论

• 
  干锅五花肉

  干锅五花肉你们大家都可以在家里面制作的时候放上很多的五花肉味……

• 
  干煸四季豆

  干煸四季豆主要材料四季豆，才常吃四季豆可以增强食欲，四季豆本……

• 
  炒面

  炒面这一道美食，他从外表上来看看起来非常好吃的样子。其实他的……

• 
  东北炖菜

  东北炖菜最早是满族人发明出来的，各种不同的食材炖一锅，既省时……