自制蜂蜜大枣茶

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.04.28 11:07

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主料

• 去核大红枣 ：1碗
• 蜂蜜 ：适量

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 将红枣洗净加适量水（没过红枣）用大火煮开，转小火煮至水分蒸发，红枣烂软
• 第二步
  2. 用打蛋器将红枣捣碎，晾凉
• 第三步
  3. 将捣碎的红枣泥装入一个干净的瓶中
• 第四步
  4. 加入和红枣泥同样分量的蜂蜜，搅拌均匀，放入冰箱中冷藏即可
• 第五步
  5. 吃时取适量蜂蜜红枣，用温水调匀饮用即可，也可用过滤器将红枣皮等杂质滤净饮用

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