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家常蒜蓉辣酱烤鸡腿
家常蒜蓉辣酱烤鸡腿

家常蒜蓉辣酱烤鸡腿

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.04.04 12:08

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 将每个鸡大腿正面划两刀,背面划一刀,便于腌制时入味,放入大容器中.
  • 第二步
    2. 放入大部分的盐和全部的白胡椒粉、蒜蓉辣酱、蚝油、醋、料、香油。
  • 第三步
    3. 在大容器中翻动按摩鸡腿,使腌料混合均匀,并让鸡腿的两面都均匀的尽可能多的沾上腌料。
  • 第四步
    4. 大容器加盖,置冰箱冷藏室中,腌过夜。
  • 第五步
    5. 烤箱预热至摄氏200度(华氏400度),鸡腿正面朝上,放进去烤。
  • 第六步
    6. 共烤50分钟。每隔10分钟取出鸡腿一次,在鸡腿上面刷一层蜂蜜,再舀起还没有被鸡腿吸收的料汁,浇在上面,然后回炉。烤到第20分钟时,鸡腿要翻面一次;第40分钟时,再翻面一次。
  • 第七步
    7. (两次翻面主要是为了使出炉时鸡腿烤好的正面朝上,看起来比较漂亮。如果自家做,无所谓好看不好看,只在30分钟时翻面一次就可以。)
  • 第八步
    8. 烤鸡腿的同时处理杂蔬:胡萝卜和土豆切丁,江豆角切小段,和玉米粒一起混合投入沸水中,稍微加点盐,煮到土豆变软即可.捞出杂蔬,沥干。
  • 第九步
    9. (只是为了搭配色味和平衡营养,所以用其他任何的蔬菜都是可以的。)
  • 第十步
    10. 从烤箱中取出鸡腿,把杂蔬撒在上面,上桌。

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