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家常大饼卷鸡蛋
家常大饼卷鸡蛋

家常大饼卷鸡蛋

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.01.16 09:24

家常大饼卷鸡蛋是一种在南方不怎么常见的吃法,但是做法简单,用料也很普通,在家里就可以尝试着制作。烙得酥香的面饼,泛着芝麻油的香气,煎得金黄的鸡蛋,两者相加,不但顶饿,而且味道很是美味。健康美食,不用担心摄入过多的脂肪。

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主料

  • 面粉 :500g

辅料

  • 盐 :适量
  • 葱花 :适量
  • 鸡蛋4个
  • 凉水 :160ml
  • 胡麻油适量
  • 开水 :160ml

具体步骤

  • 家常大饼卷鸡蛋的做法图解一
    第一步
    1.将面粉放盆里,先用开水烫,边烫边搅,呈雪花状
  • 家常大饼卷鸡蛋的做法图解二
    第二步
    2.再用冷水和成团,略揉匀,比饺子面稍软即可。醒制30分钟
  • 家常大饼卷鸡蛋的做法图解三
    第三步
    3.擀开成大片,表面淋上适量胡麻油,抹匀,撒少量盐、干面粉
  • 家常大饼卷鸡蛋的做法图解四
    第四步
    4.卷起,切成合适大小的段
  • 家常大饼卷鸡蛋的做法图解五
    第五步
    5.每个面剂捏住两头,旋转一周后按扁
  • 家常大饼卷鸡蛋的做法图解六
    第六步
    6.擀成约0.8cm厚的饼
  • 家常大饼卷鸡蛋的做法图解七
    第七步
    7.入电饼铛或平底锅小火烙制
  • 家常大饼卷鸡蛋的做法图解八
    第八步
    8.一面金黄后翻面,两面刷少量胡麻油,烙熟即可。
  • 家常大饼卷鸡蛋的做法图解九
    第九步
    9.摊鸡蛋的做法: 鸡蛋加盐、葱花打散
  • 家常大饼卷鸡蛋的做法图解十
    第十步
    10.锅中加油,要稍多一点,大火烧热,倒入蛋液
  • 家常大饼卷鸡蛋的做法图解十一
    第十一步
    11.改中火,一面蛋液基本凝固后,大翻勺,不要弄散,稍煎至另一面也金黄即可出锅。
  • 家常大饼卷鸡蛋的做法图解十二
    第十二步
    12.为方便食用可以切成牙再夹鸡蛋

烹饪技巧

  • 最好适量搭配蔬菜等一起食用,以补充维生素的摄入不足。

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