青瓜玉露

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.05.09 09:13

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主料

• 黄瓜 ：1根
• 牛奶 ：200ML
• 蜂蜜 ：20ML
• 冰块 ：小半杯

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 黄瓜洗净后，切成小段
• 第二步
  2. 放入搅拌机中
• 第三步
  3. 倒入一些牛奶，搅拌成汁，再倒入牛奶，倒入蜂蜜，继续搅拌匀
• 第四步
  4. 将冰块放入杯中，将打好的黄瓜汁倒入杯中
• 第五步
  5. 可以开动了~

烹饪技巧

• 1、黄瓜皮很有营养，最好不要去掉。注意彻底洗净就可以了。2、调味的蜂蜜也可以换成炼奶，有不同的风味3、黄瓜最好不要和西红柿等维C含量高的食物一起食用，因为黄瓜含有维C分解酶，会将维C分解

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青瓜玉露汁

14

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青瓜玉露汁我愿意在制作的时候放着很多的果汁或者是在里面多加人些蜂蜜才会让他的口味儿变得特别的好吃，大家都应该记住的就是，如果你喜欢的话也可以在里面放着很多的蔬菜……

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