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椰汁西米露
椰汁西米露

椰汁西米露

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.06.16 03:14

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主料

  • 椰汁 :适量
  • 西米适量
  • 糖 :适量

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 准备一些西米。选择西米的标准:色泽白净, 表面光滑圆润,质硬而不碎,煮熟之后不糊,透明度好,嚼之有韧性。
  • 第二步
    2. 煮西米。煮西米的方法是,锅中烧开水,改小火放入西米。煮的过程中要不断的搅拌,待西米变得透明后关火。再放入凉水中冲洗。煮好的西米如图,是一粒粒透明的小珠。
  • 第三步
    3. 选一个小碗,放入半碗煮好的西米。
  • 第四步
    4. 锅中倒入椰汁,加适当的糖小火煮化,倒入西米中即可食用。夏季可以放冰箱冷食。

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一开始见到西米的时候,总感觉它是像珍珠奶茶里的珍珠一样,混合了很多对身体无益的物质加工而成的,有一种不健康的感觉,但事实上西米有很多正面功效,适合产后恢复、身体……

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