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素肉松(豆渣版)
素肉松(豆渣版)

素肉松(豆渣版)

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.09.16 08:17

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 过滤豆浆,留下豆渣。可以积攒3--4次打豆浆剩下的豆渣一起做。
  • 第二步
    2. 把豆渣倒进不粘锅,,小火慢慢翻炒,炒到在锅里看不到水滴,倒入生抽和鱼露。继续翻炒。
  • 第三步
    3. 一直翻炒到豆渣无水分,变的松散,呈金黄色。加入芝麻,继续翻炒2分钟左右,即可。
  • 第四步
    4. 晾凉后,装入密封盒,放冰箱冷藏保存。可保存一周以上。

烹饪技巧

  • 1,炒制的过程中,火一定要小。以免部分炒糊2,炒制的时间一共需要15---30分钟不等。要根据你豆渣的量3,勤翻炒,用锅铲尽量压平豆渣贴锅底。防止受热不均匀,有的已经炒干的了,有的还是湿的。4,可以增加孜然,干辣椒粉,花椒面等,做成其他自己喜欢的口味。

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飞燕厨厨

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自制素肉松 自制素肉松
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自制素肉松不仅好吃而且还健康,肉松的营养价值十分的丰富,富含蛋白质,容易被人体所吸收,自制素肉松因为是自制的,所以材料十足,更加的安全健康,肉松咸香美味,吃起来……

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