凉拌海带丝

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.10.13 05:08

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主料

• 海带丝 ：适量

辅料

• 蒜沫 ：适量
• 红辣椒 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 海带丝，放锅里煮熟，用凉水投干净，控水，备用。
• 第二步
  2. 准备蒜沫，小红辣椒切小段。
• 第三步
  3. 将蒜沫、小红辣放入海带丝中，加入少量 白糖 醋 蚝油 酱油 芝麻，调味拌好，即可食用。也可以再加点香油，更美味

烹饪技巧

• 炎炎夏日，味口不佳时，吃点凉菜，比较舒服。

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梅子

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