奶香土豆泥

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.10.23 04:16

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 准备材料，土豆，午奶，胡椒粉，盐等！
• 第二步
  2. 切块带片蒸熟。
• 第三步
  3. 将蒸熟土豆去片，加盐，牛奶，胡椒粉，也可芝麻油提香。然后放保鲜袋碾碎，用漏筛滤过，便可。
• 第四步
  4. 挤压成各种喜爱形状，便可以喽！
• 第五步
  5. 各种形状，可和小朋友一起动手，还可锻炼头脑和手手灵活度。so easy^_^

烹饪技巧

• 不可空腹喝奶，喝奶前要适量吃些淀粉高的谷类。而土豆富含vB群和vc，是极其健康的粗粮。土豆牛奶是极好搭配！

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