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鲍鱼汁浸时蔬
鲍鱼汁浸时蔬

鲍鱼汁浸时蔬

准备时间:5分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.09.19 05:00

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 胡萝卜、藕削皮,西兰花掰成小朵、山药洗净,黑木耳泡发,胡萝卜、山药、藕分别切片
  • 第二步
    2. 选取西兰花的茎杆,用刀切成粗长条
  • 第三步
    3. 烧一锅开水,将所有时蔬全部放进去,汆烫2、3分钟
  • 第四步
    4. 同样将切好的西兰花菜干也入开水锅汆烫至熟,时间稍微长一些,大概5分钟
  • 第五步
    5. 时蔬捞出后凉水浸泡
  • 第六步
    6. 菜杆也同样过凉水,目的是最大限度保留蔬菜的脆嫩口感和靓丽色彩,时蔬从凉水中捞出,控干水分
  • 第七步
    7. 菜杆捞出摆盘,摆成扇形,接下来,将所有的时蔬摆放在菜杆的上部,呈“花冠状
  • 第八步
    8. 锅洗净,重新加入一小碗清水,然后倒入鲍鱼汁搅匀,小火慢慢加热
  • 第九步
    9. 汁子烧开后,倒入按水粉比5:1调好的水淀粉,勾个二流芡,也叫玻璃芡
  • 第十步
    10. 浇在蔬菜上,就可以上桌了

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