西贝妈妈辅食1Y 「香橙西米露」

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.09.11 07:29

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 进口小西米，进口超市可买到
• 第二步
  2. 煮西米
• 第三步
  3. 最好用不粘锅
• 第四步
  4. 煮好的西米过凉白开水冷却
• 第五步
  5. 我用的是西米的盆，水可以直接漏出，很方便，推荐使用。
• 第六步
  6. 橙子去皮，去除果肉中带白线，薄片的部位，只留纯果肉切块。
• 第七步
  7. 将煮好的西米倒入辅食碗中，加香橙块，最后加少量温开水，也可以用奶代替水加入。
• 第八步
  8. 在锅底部的西米没有完全煮至透明，我有剔除！
• 第九步
  9. 其它代替谷物，供参考

烹饪技巧

• 西贝妈妈家有全套直接饮用水过滤系统，没安装的妈妈们可以提前多凉凉一些白开水用来冲洗西米

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西米露的做法

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包含食材

• 西米

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