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银耳雪梨汤
银耳雪梨汤

银耳雪梨汤

准备时间:1分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2019.05.24 03:36

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 银耳清水浸泡,撕去黄色蒂,雪梨去核切块
  • 第二步
    2. 电饭煲里水烧开,加入雪梨,银耳,冰糖,水漫过材料,因为煮的时候,水会挥发,多加点水。一个半小时后,加入红枣,枸杞继续闷煮。10分钟后就可以了。

烹饪技巧

  • 雪梨汤驱燥润肺、化痰利水。适于肺热、咳嗽多痰的人,特别适合用于秋季调理。此汤清甜滋润不油腻,适合干燥的冬季饮用,可以达到润泽肌肤、止咳化痰和润肺的效果。

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