主料
- 全麦面包片 ：2片
- 低脂牛奶 ：250ml
- 鸡蛋 ：1个
可能是因为在跑步之后吃，所以我特别不想加其他配料。如果喜欢的话，可以加一些坚果或者是果干一类的。我没有事先在容器边上涂抹黄油之类的东西，所以会有粘连的现象。但是刷起来也很容易就清洁掉了。
豆腐冰淇淋这道菜的营养价值非常的高原料又简单，配料也很简单，……
戚风蛋糕:蛋糕是一种起源于西方的独特美食，有着丰富的营养物质……
绿豆蓉包子是以绿豆馅为主料，和包子皮制成的面食。绿豆味道清香……
油干是一款独特风味的小吃，曾经就有人说过没有油干的米粉就不是……
牛奶
鸡蛋
菠萝菠萝米
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