登录 手机九州醉

m.zhms.cn

黄瓜苹果沙拉
黄瓜苹果沙拉

黄瓜苹果沙拉

准备时间:3分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.10.07 02:54

  • 1593人看过
  • 9
  • 收藏

主料

  • 黄瓜2根
  • 红甜椒 :2-3个
  • 苹果800
  • 莳萝(Dill) :1小捆

辅料

  • 红酒醋(rotweinessig) :6汤勺
  • 奶油(Schlagsahne) :6汤勺
  • 原味优酸乳 :300
  • 糖、盐、胡椒 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 黄瓜削皮后,竖着对半切然后再竖着对半切,成4个长条,然后切成黄瓜叮,不要太小。
  • 第二步
    2. 红甜椒洗净去子也切成块状。苹果削皮去核,切成块状。莳萝冲洗干净沥干水分切碎。
  • 第三步
    3. 调制沙拉汁:红醋、奶油、优酸乳、糖、盐、胡椒按量放在一起搅拌均匀
  • 第四步
    4. 最后将所有准备好的材料混在一起拌匀即可

9

收藏

分享
小溪饭饭

小溪饭饭

共有471个成果

TA的其他成果

山药鸡汤
干锅土豆片
红烧肉版肉沫茄子
暖心番茄牛肉汤
酸奶蛋糕
普洱贡菊茶
什锦拉皮
红烧带鱼
查看全部
苹果沙拉 苹果沙拉
14
已被2677人参考

苹果沙拉,苹果不但含有大脑必需的糖、维生素和矿物质等营养素,而且更重要的是其富含锌。由于锌是人体内许多重要酶的组成部分,所以它是促进生长发育的关键元素。除了通过……

包含食材
发表评论需要登录

评论