养生红糖桂圆红枣花生蛋汤

准备时间:3分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.12.25 06:00

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 将干桂圆剥开，花生剥开，鹌鹑蛋煮熟
• 第二步
  2. 枸杞和鸡心枣洗净泡开
• 第三步
  3. 将所有食材放入锅中煮开，加入煮熟的剥碎的板栗仁
• 第四步
  4. 煮沸后打入一枚鸡蛋，勿打散，加入适量红糖，再煮3分钟。关火焖5分钟。

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红枣花生汤

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红枣花生汤是一道真的是做法再简单不过的汤类菜肴了，而且也特别好喝的。红枣花生汤里面含有的红枣，具有补血美颜的功效，花生对人身体也很好的。红枣花生汤真的是一道四季……

包含食材

• 红枣
• 花生

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