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独家「橘色厨房」菠萝饭
独家「橘色厨房」菠萝饭

独家「橘色厨房」菠萝饭

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.09.30 02:36

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 横方向从1/2处于剖开新鲜菠萝,用小刀把菠萝肉切成小丁挖出,用盐水浸泡10分钟,留稍带果肉的菠萝壳待会儿盛饭。
  • 第二步
    2. 米饭正常煮,里面少加了些香油,这样米饭会松散绵软。
  • 第三步
    3. 配料食材均洗净切丁,青豆煮熟,鱼丸火腿切小丁,葱切葱花。
  • 第四步
    4. 热锅下油待烧至8成热,将鸡蛋磕入锅中快速搅碎,接着倒入米饭,搅炒至完全散开与鸡蛋混合,盛起待用。
  • 第五步
    5. 重新下油烧热,放入葱白爆香,加入青红椒等食材和菠萝粒翻炒一会儿。
  • 第六步
    6. 再倒入蛋饭翻炒均匀,加生抽、盐和鸡精调味,把炒好的饭盛入菠菠萝盅,放入蒸锅蒸10分钟即可开饭,色香味俱全。
  • 第七步
    7. 装盘里直接吃,也一样美味。

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柴火上的香味

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菠萝饭的做法 菠萝饭的做法
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菠萝饭的做法十分的简单易学,菠萝饭是一道美味而且健康的家常菜,菠萝的营养价值十分的高,富含维生素,有消除水肿、减肥等功效,吃惯了平时的饭菜,偶尔也可以试试换换口……

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