主料
- 鸡蛋 ：2只
鸡蛋含有钾钙镁铁等营养物质，多吃可以补充人体需要的各种营养，可以强身健体，可以促进骨骼的发展，促进钙的吸收，所以家里有孩子的人可以多给孩子吃鸡蛋，还能增强记忆力，喜欢的人赶紧动手做了尝尝，对身体健康非常有好处
碗一定要用热水烫一下，不然鸡蛋花就不成型了。
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鸡蛋
健康食尚
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