上汤火龙果花

准备时间:1分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.10.31 05:46

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主料

• 火龙果花 ：4棵

辅料

• 蒜头 ：适量
• 鸡粉 ：适量
• 生抽 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 火龙果花原貌
• 第二步
  2. 花里边的样子
• 第三步
  3. 我把看起来老的叶子摘掉，把头去掉，破开，成了这个样子
• 第四步
  4. 热锅，把蒜头爆香
• 第五步
  5. 下火龙果花，放鸡粉和生抽，炒香
• 第六步
  6. 加入半碗水，滚一小会儿，看见水变成有点糊糊的感觉。就可以关火了。
• 第七步
  7. 上碟

烹饪技巧

• 火龙果花和霸王花口感一样，所以煮了一小会后有稠稠糊糊的感觉

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