秋冬季节可是人们普遍喜欢的养胃季节呢，不仅是因为秋冬季节天气寒冷，也是由于秋冬季节的各种养胃食品很丰富哦。那么，养胃有很多种方法，今天要介绍的就是关于各种米糊了。养胃吃什么糊糊呢？跟着小编一起来看看吧。
一、养胃吃什么糊糊
1、杂粮米糊
小麦1汤匙，小米1汤匙，燕麦1汤匙，黑苦荞1汤匙，芡实1汤匙，莲子1汤匙，荞麦1汤匙，糙米1汤匙，黑米1汤匙，麦片1汤匙，薏米1汤匙，(黑豆1汤匙)提前一晚把等比例的杂粮洗净，清水泡上早起用料理机打碎成糊状(泡米的水别倒掉)把打好的糊连同泡米的水都倒在不锈钢锅里，再加3小碗水，中火熬米糊，其间用手勺顺时针不断搅拌，防止糊锅开锅后2分钟就熬好了，关火。
2、黑芝麻糊
清洗干净豆浆机桶，清洗干净物料，并放入豆浆机桶内。放好豆浆机头，接通电源，选择“米糊”功能，启动豆浆机。25分钟豆浆机自动做好米糊，并提示音响，加入调料即可食用。
3、营养花生米糊
将大米、花生清洗干净后与姜片一起放入豆浆桶内，杯体内加水至上、下水位线之间;直接把机头放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，20几分钟自动做好花生米糊。
4、红薯滋补瘦身米糊
将红薯清洗干净后切成粒状与清洗干净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。直接把机头放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好红薯米糊。
5、胡萝卜蛤蜊粥
将大米、蛤蜊肉、芦笋洗净，蛤蜊、芦笋切成块。将所有用料放入豆浆机桶内，并加入适量水。将豆浆机头放好，连接电源，选择“米糊”功能，启动豆浆机工作。25分钟左右，粥做好，加入配料即可食用。
6、小米花生糊
将小米、花生清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。直接把机头放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好芝麻米糊。
7、小米芝麻糊
将小米、芝麻清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。直接把机头(不须装任何网)放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好小米芝麻糊。
杂粮米糊、黑芝麻糊、营养花生米糊、红薯滋补瘦身米糊、胡萝卜蛤蜊粥、小米花生糊、小米芝麻糊，哇，这么多营养又美味的米糊你是不是都留口水了呢？反正小编是受不了了，下班回家就自己去熬米糊喝。养胃吃什么糊糊，你学会了吗?
