鱼腥草红茶是一种对身体有益处的红茶，是鱼腥草和红枣一起煮食的一种茶。其功效能够清热解毒并且有利的排出我们身体里的毒素。对于想减肥的朋友是一个很不错的选择，它能使减肥瘦身达到一定的效果，最好是搭配鸡蛋一同食用，对美容养颜是非常好的。
鱼腥草红茶的功效和冲泡方法
一、鱼腥草
鱼腥草很多人都喜欢吃吧，但是有种很特别的味道，不习惯的人还真不会吃，小编我是一个最喜欢吃鱼腥草的咯，但是鱼腥草茶我还真没喝过，今天就和大家介绍一下吧。
每个人都或多或少了解一些茶叶的养生功效，喝茶养生是门学问，茶叶不同、茶具不同、冲泡的方式不同、品茶的人不同，茶的功效都千差万别。你是否喝过鱼腥草茶呢?鱼腥草茶怎么冲泡呢?两者泡在一起又会有什么神奇的功效呢?一起来看看。鱼腥草不仅是菜，养生食疗价值很高。
鱼腥草是多年生草本植物，高30～50厘米，主产于我国长江流域以南各省区。鱼腥草又名侧耳根、折耳根、岑草、臭菜等，因其茎叶揉搓后有鱼腥味而得名。
中医认为，鱼腥草味辛、性微寒，入肺经，具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋等功效，常用于治疗肺痈、肺热咳嗽、疮疡肿毒等症。现代药理研究表明，鱼腥草中含有的挥发油、鱼腥草素等多种成分，对金黄色葡萄球菌、肺炎双球菌等多种致病菌以及流感病毒、钩端螺旋体等有较强的抑制作用，能增强白细胞和巨噬细胞的吞噬能力，提高人体免疫力。此外，还有利尿、镇咳、平喘、促进组织再生以及抗肿瘤等作用。
二、鱼腥草红茶的功效及冲泡方法
大量研究证实，鱼腥草具有抗辐射作用，不仅适用于空勤人员，也适用于常接近辐射源的人员，如X线机和电脑操作人员等。常喝鱼腥草茶，可减轻辐射对身体的伤害。
鱼腥草茶制作非常简单，只需将少许新鲜鱼腥草择去杂质，用清水洗净，沥干水煮沸即可。需要注意的是：不要像熬其他中药那样长时间地煮。对于干品鱼腥草，久煮后抗炎成分也会挥发掉。
正确的方法为：抓一把鱼腥草，冷水稍稍淹没鱼腥草既可，大火煮开以后，等两分钟，马上关火，把药汤滗出来就可以喝了。煮过的鱼腥草不要倒掉，下次喝的时候还可以加水，用同样的方法再煮一次后喝掉。一共可以煮3次，正好够一天的量。
鱼腥草的功效及冲泡方法就是这些，如果想喝鱼腥草茶又恰好是在没有条件煮水的情况下，也可以直接拿干品鱼腥草泡茶喝，冲入沸水，多泡一会儿，鱼腥草茶的功效也不会减弱多少。
三、鱼腥草泡茶喝有哪些功效和作用
1、鱼腥草泡茶喝有清肺解烟毒功效：干鱼腥草泡茶喝具有清肺、解烟毒的效果，尤其是喜欢抽烟的人，每天适量喝点鱼腥草茶水，可有效降低抽烟的欲望。另外，还能有效预防咽炎、肺炎等症。
2、鱼腥草泡茶喝有清热利尿功效：鱼腥草泡茶喝具有清热、利尿的效果，尤其是尿路感染引起的尿频、尿痛等病症患者，常饮用可有效缓解病症。
3、鱼腥草泡茶喝有提高身体免疫力功效：鱼腥草泡茶喝可提高自身免疫力，尤其是慢性支气管炎或各种感染性疾病的患者，常饮用茶水可具有一定的治疗效果。
4、鱼腥草泡茶喝有抗辐射的功效：鱼腥草泡茶喝具有抗辐射的效果，尤其是长期对着电脑或接近辐射源工作的人员，常饮用鱼腥草茶水，可有效抗辐射。
5、鱼腥草泡茶喝有预防肿瘤的功效：鱼腥草泡茶喝具有防癌抗癌的效果，尤其是肺癌、胃癌、直肠癌等肿瘤患者，常饮用鱼腥草茶水可有效降低癌细胞扩散，起到防癌抗癌的效果。
鱼腥草红茶大家了解了吗？虽然鱼腥草泡茶有很多好的功效和作用，但是也要注意，许多肠胃不好的人喝多了鱼腥草泡茶容易引起腹泻，鱼腥草是一种很好的食材，我们除了搭配茶以外，还能搭配许多其他的食材一起吃，还能增强我们的身体机能和得到有利的功效。
