说到牛奶想必不少朋友们都非常喜欢饮用吧，疑问牛奶的营养价值十分丰富，可以帮助我们补充身体每日所需的营养元素，因此受到很多人的推崇，那么，喝奶致癌吗？这个说法是真的吗？不妨就让我们带着这个疑问和好奇心一起去看个究竟吧。
一、喝奶致癌吗，这个说法是真的吗
长期有喝牛奶习惯的人，应该都听说过牛奶会中毒，或者是致癌。之所以这样说是因为牛奶中还有的酪氨酸以及跟类胰岛素生长因子，说这两种物质都有致癌性，会增加人们癌症的概率。
对于这样的做法，大家还是别再乱信了，因为酪氨酸本身就是人体所需要的氨基酸，对辅助睡眠还会有一定的功效，如果真说它要有危险的话，那么就是食用大量的酪氨酸，但牛奶中是达不到这个标准的。
至于人们所说的类胰岛素生长因子，牛奶中确实是含有这种物质，但牛奶都会经过高温杀菌的处理，早已经把这种物质祛除了，大家就没有必要去担心了。所以，说牛奶会致癌或者是会中毒的传言，也就不攻自破了。大家完全可以喝牛奶这种健康的饮品，每天适量的喝些，对补钙预防骨质疏松会大有益处。
二、哪些食物容易致癌
1、烧烤食品
在明火烧烤时，烤肉上会滴出来油脂到木炭上，这个时候会产生多种致癌物质，这些致癌物会通过烤肉进入我们体内。有些则会通过烤肉的油烟经由呼吸进入我们的身体内，这些致癌物在体内逐渐聚积起来，可能引起一系列癌症发生。
2、酒精
酒精是致癌物的一个“催化剂”，虽说不会直接导致癌症发生，但是会促使致癌物发生癌变，还会抑制我们身体的免疫功能。酒精会给消化系统带来很大损伤，让身体出现一系列慢性炎症。大量饮酒的人患上口腔癌、食道癌的几率会大大增加。
3、臭豆腐
臭豆腐是一种闻起来臭吃起来却很香的食物，但是它却对身体没有任何的好处。臭豆腐在发酵的过程中，很容易会受到微生物的污染，并且臭豆腐内含有大量硫化氢以及盐基氮，对身体会有害。
4、腌制食物
腌制食物在腌制过程中会产生大量的亚硝盐酸，亚硝酸盐属于一类致癌物质。在进入我们体内之后会转换成亚硝酸铵，长期大量食用的话会引起胃肠道以及胃部出现病变。
喝奶致癌吗？相信不少喜欢喝牛奶的朋友们都对这个问题抱有疑问和担心吧，那么在认真看完以上详细介绍以后，相信一定能找到这个问题的答案了吧，大家以后可以放心的食用牛奶了哦，在日常生活中建议大家最好少吃容易致癌的垃圾食物哦。
