说到鱼腥草，很多人都比较陌生，其实是一种比较常见的野菜，也是中药材，其味辛，性寒，具有清热解毒，等功效， 是不可多得的一款有药用价值的草药，因此用鱼腥草泡水喝是不错的，鱼腥草是否能长期泡水喝呢以及有什么作用与功效，下面就说说。
鱼腥草可以长期泡水喝吗，以及鱼腥草有什么作用与功效
一、鱼腥草可以长期泡水喝吗
答案是不可以
因为鱼腥草性寒，长期泡水喝可能会增加体内的寒气，对肠胃有一定的伤害，《别录》中记载鱼腥草：“多食令人气喘。”加上鱼腥草还含有马兜铃酸内酰胺，这种物质可能会导致肾脏纤维化和尿路上皮癌。
二、鱼腥草的作用与功效
1、利尿作用
鱼腥草能使毛细血管扩张，增加血流量及尿液分泌，从而具有利尿的作用。其作用可能由有机物所致，钾仅起增加利尿的附加作用，直接作用时，能使钩端螺旋体活动减弱-死亡—裂解，亦能推迟人工感染钩端螺旋体的豚鼠的发病期。
2、对免疫系统的作用
鱼腥草煎剂在体外能明显促进人外周血白细胞吞噬金黄色葡萄球菌的能力，合成鱼腥草素能提高慢性气管炎患者白细胞的吞噬功能， 提高家兔及患者血清备解素水平。
3、抗肿瘤作用
新鱼腥草素对艾氏腹水癌的抑制效果可能与提高癌细胞中的 cAMP 水平有关，实验表明：在不同时间对小鼠腹腔注射不同剂量的新鱼腥草素，其癌细胞总数、癌细胞分裂指数、腹水量均有明显降低，而癌细胞内的 cAMP 水平却有增高。
4、抗炎作用
鱼腥草煎剂对大鼠甲醛性脚肿有显著抗炎作用，亦能显著抑制人γ-球蛋白在Cu++存在下的热变性;鱼腥草素能显著抑制巴豆油、二甲苯所致小鼠耳肿胀、皮肤毛细血管通透性增加。
5、防辐射作用
鱼腥草能够达到抗辐射的效果，即便是在比较强辐射的环境下，适当补充一些鱼腥草，能让人体有足够的抵抗力。
6、有效预防慢性咽炎
每天喝一点浓的鱼腥草茶，可以解烟毒清肺热，减少肺部的感染症状，避免呼吸道的各种异常表现，从而预防慢性咽炎的症状。在制作时候将晒干的鱼腥草洗干净之后，泡在开水中，十分钟之后即可服用。
以上说这么多，是不是对于鱼腥草可以长期泡水喝吗，以及其作用与功效是不是个问题已经了然于心了呢，而且有种迫不及待的想去尝试尝试的感觉呢，是的，这么好的东西，可想而知，但是所谓物极必反，鱼腥草泡水喝多了，最身体也会有副作用。
