肾结石相信大家听到这个名字心里都会颤一下吧，如果有得了肾结石朋友们在饮食方面应该注意些什么和忌吃些什么呢?肾结石是一种很严重的疾病，它属于现在的一种泌尿高发的结石病症，这种病发作起来可是很痛很难以忍受的。如果没有一个好身体，怎么会有个好未来呢?让我们来了解了解肾结石不能吃什么吧!
一、肾结石不能吃什么
1、 草酸食物
如像菠菜、芹菜、茭白、莴笋等，这些食物对于肾结石患者而言无疑是催命符，患者在平时生活中一定要谨慎食用。另外，尽量的不要吃豆类、甜菜、芹菜、青椒、香菜等食物，这类食物同样会导致肾结石的病情加重。
2、禁忌的水果
患有肾结石的患者要注意，并不是所有的水果都适合食用的，比如一些含有草酸的水果就不能吃，比如像葡萄、无花果干、核果等。
3、 忌含钙量高的饮料
专家提醒，患有肾结石的患者应该少吃些含钙量高的食物，比如像豆制品、动物骨头等，以免增加肾脏的负担从而不利于病情的恢复。除此之外一些含钙量高的饮品也应该适量少喝，比如像牛奶、豆浆等。
4、忌酒精
患者在平时生活中还要注意尽量的少喝酒，过量的饮酒容易诱发肾结石。而且喝酒在干扰体内一系列代谢，干扰内环境酸碱度后增加结石的发病机会。因此，酒精也是肾结石不能吃的食物之一。
5、忌荤食
肾结石在患病治疗期间还应该注意少吃些荤食，比如像牛肉、羊肉等食物，这类食物中所含有的大量蛋白质同样不利于患者的健康。除此之外还应该限制其他肉类的摄入量，尤其是一些动物内脏更要注意少吃，以免导致肾脏的负担加重。
二、肾结石应该注意什么
1、茶
诉大家饭后饮用15克茶叶冲泡的茶水，会在食物中吸收的量降低一半左右。因为，茶水其实的浓度越高，对我们的身体的危害就会越大，就会容易产生肾结石的可能也就越高。所以在喝茶的时候我们必须要有所克制。如果有些人喝茶像吸烟一样无法戒掉，那就应该少喝一点、泡淡一点就行了，只要记住不要在空腹的时候喝茶。
2、适度的运动
可促进体内器官的摆动，促进小结石排出，但不同部位的结石，运动方法也不同。一般的肾结石，在排石的时候，医生会嘱咐患者做垂直的上下跳跃运动，有助于结石排出;而对于肾下盏的结石，患者应该以倒立运动为宜，使结石向上运动，逐渐移行出肾脏。
3、多喝水
有些患者喜欢以饮料代替水的摄入，虽然均为液体，但咖啡、红茶、葡萄汁、苹果汁以及可乐中所含的一些化学成分会促进结石的增长，所以不建议过多饮用，更不可以此代替水来补充身体对液体的需求。
了解完了肾结石不能吃什么和肾结石该注意什么后，就从现在开始对这个问题重视起来吧!疾病让我们很痛苦，它会影响我们的工作和我们的生活，有效的方法能够适当的控制和治愈疾病。对于肾结石这类疾病，我建议大家多喝水，可以加快我们尿中盐类的代谢，至少要保证每天喝3000cc的水量;还有就是多运动，一定要坚持运动可以减少我们体内骨钙的流失，可有效的减少结实。
