牛奶是我们经常喝的一款饮品，口感和营养都是比较丰富的，但是大家知道牛奶与柿子能同吃吗，可以看看文章是怎么介绍的，这两款美食如果分开吃是非常好吃的，但是同时吃的话会不会导致我们身体健康受到损害呢，看看文章的介绍。
一、牛奶与柿子能同吃吗
牛奶和柿子不能在同一段时间食用。牛奶不宜与含鞣酸的饮食同吃，如浓茶，柿子等。这些食物易与牛奶反应结块成团，影响人体肠胃消化。牛奶与香菇，芹菜，银耳等配合食用，对健康大有益处。另外，柿子还不能同以下的食物一起食用：
1. 柿子不宜与海带、紫菜同食，否则会引起胃肠不适;
2. 不宜与酸菜、黑枣、酒同食，否则会导致结石;
3. 柿子不宜与鹅肉、螃蟹、甘薯、鸡蛋共同食用，否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状，严重者可致胃出血而危及生命;
4. 食柿子前后不可食醋;
5. 忌于萝卜同食。
二、柿子的作用与功效
1、补充人体所需的维C
柿子所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，所以吃柿子可以补充大量的维生素C。
2、润肠通便
柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于缓解便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。另外，柿子和柿饼都可作缓和滋养品。并有止血润大便的作用，能缓和痔疮肿痛，止痔疮出血及直肠出血等。
3、止血
新鲜柿子有凉血止血作用;柿蒂有降逆止作用;柿饼和胃止血;柿叶有止血作用，用于治疗咳血、便血、出血、吐血;有研究发现，柿子和柿叶对降压、利水、消炎、止血有着积极地疗效。
4、润肺化痰，生津止渴
柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。
5、解酒
柿子能促进血液中乙醇的氧化，可以帮助机体对酒精的排泄，减少酒精对机体的伤害。
三、酸奶不能和什么一起吃
1、香蕉
香蕉有疏通肠胃的功效，酸奶也有助于消化，两个一起吃，容易导致腹泻。
2、腌制的食物
像咸鱼，腌菜等，腌制物里面有硝酸盐，与酸奶一起吃会致癌。
3、腊肉
腊肉是高油脂食物，含有硝，和酸奶反应成亚硝酸，会导致癌症。
文章告诉了我们牛奶与柿子能同吃吗，是非常不错的介绍健康饮食方面的文章，我们知道，这两款美食含有大量的钙物质和维生素，所以好多人都爱吃这两款美食，这两款美食一般来说是不可以同时在一段时间来吃的哟，会对身体不好。
