坐月子不能吃哪些食物
坐月子是孕妇休整的阶段，在这期间饮食方面很重要的，尤其是在坐月子期间禁忌有很多，要避免吃生冷、寒凉、辛辣刺激性食物，主要以清淡、易于消化的食物为主。照顾孕妇的朋友们可以根据孕妇的情况，制定一个关于孕妇坐月子食谱，进行合理的饮食，这样既对宝宝好，又照顾了孕妇的身体。而有的孕妇不知道坐月子不能什么，在饮食方面的大吃大喝，这样的疏忽会导致孩子吸收不到很好的营养，对宝宝不利的。这需要孕妇自己了解坐月子不能吃哪些食物，比如西红柿、梨等寒性食物;冷饮也是不能吃的;酸性食物像乌梅也是不可以吃的等。总之，在坐月子期间照顾孕妇的朋友们都应该合理安排孕妇的饮食，孕妇自己也应该了解哪些食物禁忌不可食用的，哪些食物是要适量的。这不仅是为了自己，更是让宝宝能够更好的成长。
