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坐月子不能吃哪些食物
坐月子不能吃哪些食物

坐月子不能吃哪些食物

2017-07-12
坐月子是孕妇休整的阶段,在这期间饮食方很重要的,尤其是在坐月子期间禁忌有很多,要避免吃生冷、寒凉、辛刺激性食物,主要以清淡、易于消化的食物为主。照顾孕妇的朋友们可以根据孕妇的情况,制定一个关于孕妇坐月子食谱,进行合理的饮食,这样既对宝宝好,又照顾了孕妇的身体。而有的孕妇不知道坐月子不能什么,在饮食方面的大吃大喝,这样的疏忽会导致孩子吸收不到很好的营养,对宝宝不利的。这需要孕妇自己了解坐月子不能吃哪些食物,比如西红柿、梨等寒性食物;冷饮也是不能吃的;性食物像乌梅也是不可以吃的等。总之,在坐月子期间照顾孕妇的朋友们都应该合理安排孕妇的饮食,孕妇自己也应该了解哪些食物禁忌不可食用的,哪些食物是要适量的。这不仅是为了自己,更是让宝宝能够更好的成长。