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朋友经常在早上吃苹果，我想问一下什么时候吃苹果最好？

苏执～大念 分类：果蔬 时间：2019-12-17 08:22 4027 人浏览
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关于朋友经常在早上吃苹果，我想问一下什么时候吃苹果最好？的2条回复
  • 咨询该网友 晓莫6

    2019-12-17 09:12

    养生的人可能会问这么一个问题，那就是什么时候吃苹果最好，我们可以发挥苹果最大的功效。这个取决于个人的情况。如果你是想增强食欲那么可以饭前食用；如果你是想促进消化，那么饭后食用最好；如果你是想要减肥，那么空腹吃苹果最好。所以什么时候吃苹果最好取决于你是什么样的情况。
    朋友经常在早上吃苹果，我想问一下什么时候吃苹果最好？
    朋友经常在早上吃苹果，我想问一下什么时候吃苹果最好？
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  • 咨询该网友 方方大宝

    2019-12-17 08:34

    什么时候吃苹果最好？在什么时候时候吃苹果才能起到最大的作用？其实在饭前吃苹果是最好的了。因为在饭前我们的胃中还有东西，不至于是空腹吃苹果，其次，苹果中的果酸可以促进我们的食欲，让我们胃口大开。因此，在饭前食用苹果是最好的。
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